这样的画面在职业赛场非常常见，很多时候球员都会趁着死球的机会在场边拿起饮料喝一口，然后再漱口两遍最终吐掉。
外行人自然认为这些球员有毛病，喝就喝，不喝的话用饮料漱口干嘛？
纯浪费！
实际不然，职业球员的漱口是有讲究的，补充水分足够之后再喝自然会加重身体负担，试想一下肚子里灌满了饮料，身体状态怎么能不受影响呢？
科学的漱口方式有助于恢复球员的身体机能，因为球员在高强度比赛中，不能喝水让自己有饱腹感，漱口却能缓解口腔温度，让身体保持高竞技状态，行话就是：碳水化合物漱口。
功能饮料漱口能恢复人体机能，口腔里的味觉能感受到愉悦，大脑自然也会感到兴奋，让球员浑身有力。
当碳水化合物在口中来回涌动时，人体口腔里的感受器会刺激大脑的兴奋神经中枢，让它误以为碳水马上就要进肚子里了，能量已经在路上，身体不会再继续疲惫，肌肉和神经元们会更加努力地继续工作。
这其实就是对大脑的一种欺骗信号，但身体的反应却是真实存在的，虽然这种提高并不是非常大，但是在竞技比赛里，再小的提高都意味着可能会带来不同的结果。
范德希尔对球队的表现谈不上满意，因为整体被动，防线时而危殆是有目共睹的，在上半场比赛大部分时间里乌拉圭整体表现更好，中国队只是在局部的表现有着碾压对手的冲击力，具体地说就是唐鸿个人能力带来的威胁，然后为中国队制造了两个进球。
落到实处有什么可调整的？
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