“好。”叶安川也没拒绝,他从地上站起来揉了揉腿。
殷染月看了眼天色:“再跑二十公里回去。”
这是她根据刚才观察两个人的体质给出的答案。
有些时候并不是一味的锻炼,而是适当的锻炼。
如果超负荷太多,反而不是什么好事,还会对身体造成危害,一切都要循循渐进。
“好。”
殷言歌没意见,叶安川忍不住哀嚎了一声:“是要一口气跑完吗……”
殷染月点头:“嗯。”
“可这也太多了……”
“别废话了,走了。”殷言歌扯了扯叶安川的衣袖。
叶安川:“好吧…”
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