需赤裸全身，由旁人用砖头、铁板、钢刀等坚硬之物敲击全身脆弱部位，随后可逐渐由实力匹配武者进行掌击。
注意：此功法必须循序渐进，特别从第三层金刚百炼开始，练习者必须达到气劲通达全身，皮膜如老牛，炼气入骨，骨血齐鸣的肉体强度，否则极易出现残伤，切记不可急功近利！
全套功法练到四层圆满者，不仅全身刀枪不入，如金刚罗汉，可抵挡至少三倍实力的攻击，还可对气劲内功修炼大有裨益，极大助于境界突破。
当陆长生看完时。
系统面板的功法武技栏里，再次新增了这么一个功法：
金刚淬体功（零层，未掌握功法，不可提升）。
同五虎暴血刀一样，自己现在只是粗略的翻看秘籍，想要用阳能进行提升的话，至少也要再回去研究一下。
这一本炼体功法，确实从品级上看，就要比混元桩高出不少。
而且最重要的是，很适合现在的自己！
武者想要有更高的成长空间，在初期的淬体十分重要，而且自己现在练习的五虎暴血刀迟迟进展不大，就连第一虎施展起来，都是只有形似而没有精髓。
主要原因就是正如李铁所说，身体还不够坚韧，力量不足。
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