陆长生十分满意。
这还只是入门境界，按照功法的描述，继续往上练习，不仅最后爆发的威力会不断增加，而且瞬时爆发对肌肉造成的负担也会慢慢减小。
相当于……
把有氧运动的消耗转变为无氧运动，但爆发力却同无氧运动如出一辙。
至于九幽通天箓……
陆长生苦笑一声。
虽然经过了这几天的苦练，但却始终没有多少的突破，仍然没有进入到入定状态，只不过精神比之前更加凝纯了不少。
精神属性也提升了差不多两点左右。
也正是在此时。
门外却又传来李大富的声音：“长生！”
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