“嗯。”
贺婵儿依依不舍地出了静室，眼见其他人都已出去，贺东升开口道：“准备好了吗？”
余一点点头，随即学着贺东升的模样，在蒲团上盘腿而坐。
“记住我所的每一句话以及我告诉你的行功行气路线。”贺东升郑重道，旋即，一段不算晦涩的话从贺东升的嘴中吐出。
中宫极，太一常居，周环藩属，成我紫宫，神运功，阴阳开闭??????
气出丹田，以为中枢，行任督，辐百骸，周之数复还中！
不明所以，余一只得闭着眼跟着贺东升的话一起念，起初觉得这些话语非常难以理解，但是渐渐的，这些话在他心中竟泛起阵阵涟漪，随即一丝明悟涌上心头。
余一现在虽然闭着眼睛，但是他却感觉到周围充斥着大量密密麻麻的星点，闪耀着五颜六色的微弱光芒，心中不由微微一愣。
“这些星点，难道就是那些游离能量？”
按照贺东升传授的心法开始摄取那些游离能量，余一感觉自己的身体仿佛产生了一股吸力，到那些星星点点开始往他身体这边积聚，而体内的寒冰真气此时也受到心法的调动，以丹田为中心，行运任督二脉，随即向四肢百骸辐散而去，走过所有经脉时，形成一个回路，再次回到任督二脉，又回到丹田之中，仿佛互不干涉的两向车道一般。
贺东升微微睁眼，面露骇然之色，从传授心法到现在，不过一炷香的时间，而余一居然已经产生了气福这可不是当初他修炼时产生的伪气感，而是真正的真气修炼入门气福难道余一是武学奇才吗？至少像三老祖这样的武学才也是经过三才产生了气福
余一尝试调动体内更多的寒冰真气，只是，形成回路的只有细如发丝的一缕，其他真气在到达任督二脉时，便遇到一股强大的阻力，通行不畅，根本无法形成回路。旋即，余一睁开眼，贺东升也睁开了眼。
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