楚思雅见端王妃服软,心里倒是没有什么喜悦的感受,意料之中的事儿。
“纤柔郡主,咱们现在来说说你减肥的事儿。第一,先说你这食谱,吃的太多,而且太油腻,糖的含量也太多。所以,你第一件事情就是要减少你的食量,一日五餐改成一日三餐,而且肉的分量要大大减少,至于那些糕点,你也绝对不许再吃。”
减肥吃甜食,那你真是不用减了。
“什么,一下子减这么多吃食,这让纤柔怎么受得了!”端王妃忍不住惊呼,甚至怀疑是楚思雅在故意整纤柔。
楚思雅默默的放下自己手中的食谱,眼神平淡的看着端王妃,“我现在在帮纤柔郡主减肥,我是将自己定位在大夫这一身份上,我没这么无聊去报复。”
“好,我听雅儿你的。我只要少吃,我就一定能像你这么瘦吗?”
楚思雅的身材确实好,纤腰盈盈不堪一握,双腿白嫩纤长,真真像是从画中走出来的美人一样,一举一动,都带着无限的诱惑。
“可以,按照我说的做,你是可以像我一样瘦。除了节食,你还要运动,每天最少先早上一个时辰,再下午一个时辰。”
“运动?我该做什么?”
“跑步。还有我自创的减肥的招数,我会教你,你必须好好学习。前一个月我会天天来端王府盯着你,后面两个月,我会让我的丫鬟盯着你,当然,到后面,我会给你加大运动量,这吃食,也要再减少。”
“什么!再减少!那纤柔的身子怎么办!”
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